Afvallen staat al jarenlang met stip op nummer één in de top 10 van goede voornemens. Menigeen is inmiddels ongetwijfeld aan een dieet begonnen, maar uit de praktijk blijkt dat op gewicht blijven vaak het moeilijkst is. Het nieuwe magazine ‘Afvallen in 2 weken’ – overgewaaid uit een serie succesvolle MagBooks uit Groot-Brittannië – helpt een nieuwe leefstijl aan te meten om eenvoudig op het gewenste gewicht te komen en vooral te blijven door gouden tips van experts.
‘Afvallen in 2 weken’ biedt een gezonde manier om snel en blijvend af te vallen. Het geheim schuilt in de wetenschappelijk bewezen voedingskennis en lekkere recepten die het magazine bevat. Lekker eten kan nog steeds, het is alleen zaak om ervan bewust te worden wat op welk moment van de dag gegeten wordt. Dit blijkt van cruciaal belang om effectief vet te verbranden en definitief op gewicht te blijven. Daarnaast speelt verzadiging een belangrijke rol. Een verzadigd gevoel verkleint tenslotte de kans dat naar bepaalde voedingsmiddelen wordt gegrepen die je beter kunt laten staan.
Het magazine ‘Afvallen in 2 weken’ richt zich op het verbranden van vet. Hoewel het misschien zo lijkt, is het zeker geen crashdieet. Calorieën tellen behoort met dit dieet tot het verleden en bovendien bevat het dieet tips om genoeg gezonde voedingsstoffen binnen te krijgen. Ook valt in het magazine te lezen dat functionele voedingsmiddelen als omega-3 vetzuren en calcium een onmisbare rol spelen en hoe genotsmiddelen als alcohol en cafeïne in een dieet in te passen zijn. Er wordt dieper ingegaan op de heilzame invloed van seks, nachtrust en zon op het gewicht en het bevat smakelijke recepten en dagmenu’s waarmee het verliezen van gewicht en lekker eten een eitje wordt. Ieder recept is verantwoord, smakelijk en eenvoudig en snel te bereiden.
‘Afvallen in 2 weken’ is vanaf nu verkrijgbaar in het tijdschriftenschap van de supermarkt en boekhandel en kost Euro 6,95. Online bestellen kan ook via Magvilla.nl.
Wil je toch wat extra ondersteuning om je doel te bereiken? Dan kun je ook kiezen voor de aanbieding van Weight Watchers die naast deze blog staat. Iris Kroes viel zo al vijftien kilo af.
Lees ook:Etos introduceert assortiment maaltijdvervangers
Lees ook:De nieuwe boeken van WeightWatchers
Lees ook:Het geheim van slanke mensen verklapt door Mieke Kosters
Lees ook:Samenwerking Sonja Bakker en Lidl; afvallen met hele gezin
Lees ook:Nieuw boek health-goeroe Rens Kroes vanaf vandaag in de winkels